Qigong Ohm

Schön, dass Sie sich für Qigong-Kurse und Taijiquan-Unterricht in Verden, Hoya und Bücken  interessieren!

Meine Qigong-Kurse finden  in Blöcken von 8 – 12 Terminen statt. Wir üben in diesem Zeitraum einen kurzen Bewegungsablauf ein.

Darüber hinaus lernen Sie wohltuende Selbstmassagen, Atemarbeit und Stille-Übungen kennen.

In den Taijiquan-Kursen üben wir die Pekingform mit 24 Bildern. Sie gehört zu den bekanntesten Formen und ist für Anfänger gut geeignet. Diese Form kann jedoch nicht in wenigen Wochen erlernt werden.

Sind Sie eher an Einzelstunden interessiert? Auch dafür kann ich Termine anbieten.

 

Wir üben wieder live in gut gelüfteten Räumen und demnächst auch draußen.

 

 Montags, 10.30 – 11.45 Uhr

QIGONG  (Verden)   

14.3. – 30.5. (außer 11. und 18.4.)

(Krankenkassenzuschuss möglich)

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Montags, 18.00 – 19.30 Uhr

QIGONG   (Bücken)   

21.3. – 30.5. (außer 18.4.)

(Krankenkassenzuschuss möglich)

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Dienstags, 17.15 – 18.45 Uhr    

QIGONG (Verden)

22.3. – 31.5. (außer 12.4.)

(Krankenkassenzuschüsse möglich)

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NEU – Dienstags, 19.15 – 20.45 Uhr  TAIJIQUAN für Anfänger     (Verden)

Pekingform mit 24 Bildern

3 Probetermine ab 17. Mai

3 Termine 30 €

Anschließend kann in längeren Blöcken die gesamte Pekingform erlernt werden.

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Mittwochs, 10.00 – 11.30 Uhr 

TAIJIQUAN für Anfänger (Verden)  

Pekingform mit 24 Bildern

3 Probetermine ab 20. April

3 Termine 30 €

Anschließend kann in längeren Blöcken die gesamte Pekingform erlernt werden.

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Mittwochs, 17.00 – 18.30 Uhr 

QIGONG  (Verden) 

23.3. – 1.6. (außer 13.4.)

(Krankenkassenzuschuss möglich)

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Mittwochs, 18.45 – 20.15 Uhr

QIGONG (Verden)

20. April – 22. Juni

(Krankenkassenzuschuss möglich)

 

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Donnerstags, 9.00 – 10.30 Uhr 

QIGONG  (Hoya) 

24.3. – 9.6. (außer 26.5.)

(Krankenkassenzuschuss möglich)

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Donnerstags, 18.30 – 20.00 Uhr 

TAIJIQUAN  (Verden)

Pekingform mit 24 Bildern   für leicht Fortgeschrittene

1. Was ist Qigong?

2. Daoyin Baojian Gong

3. Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Mit dem Üben von Qigong habe ich bereits 1993 begonnen. Ich habe seitdem viele verschiedene Richtungen und Formen des Qigong kennenlernen dürfen.

An der Carl von Ossietzky Universität Oldenburg habe ich ein zweijähriges „Kontaktstudium Qigong“ abgeschlossen und bilde mich seitdem sowohl dort wie auch bei der Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng (Bonn) fort.

Seit 1994 habe ich darüber hinaus auch Taijiquan geübt. In den letzten Jahren habe mich zur Kursleiterin bei Art of Tai Chi Chuan/ Marie Hock-Westhoff ausbilden lassen. Ich bilde mich weiterhin dort und bei Su Hua Xiang fort.

Meinen chinesischen und deutschen LehrerInnen bin ich dabei sehr dankbar, haben sie mir doch nicht nur verschiedene Richtungen, sondern auch unterschiedliche Herangehensweisen an die chinesischen Bewegungskünste gezeigt.