Qigong Ohm

Schön, dass Sie sich für Qigong-Kurse und Taijiquan-Unterricht in Verden, Hoya und Magelsen interessieren!

Meine Qigong-Kurse finden in Blöcken von 8 – 12 Terminen statt.

In diesem Zeitraum üben wir einen kurzen Bewegungsablauf ein.

Darüber hinaus lernen Sie wohltuende Selbstmassagen, Atemarbeit und Stille-Übungen kennen.

Ein neuer Einführungskurs in das Taijiquan findet ab 30. Januar 2019 statt. Wenn sich eine interessierte Gruppe findet, kann anschließend der gesamte Ablauf der „Pekingform“ erlernt werden.

Die unten angegebenen Qigong- Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt und werden finanziell bezuschusst: etwa 75 € werden zurückerstattet.

Die Kurse finden fortlaufend in Blöcken von 8 – 12 Terminen statt. Der Einstieg in einen Kurs ist  an den jeweils ersten beiden Terminen möglich.

Um meine Arbeit kennenzulernen, können Sie gerne kostenlos und unverbindlich an einer Probestunde teilnehmen. Bitte melden Sie sich hierfür telefonisch an.

Der Unterricht in Taijiquan findet in Blöcken von etwa 16 Terminen statt. Eine Bezuschussung durch die Krankenkassen ist z.Zt. nicht möglich.

 

Montags, 10.30 – 11.45 Uhr

QIGONG

7. Januar – 18. März

11 Termine, 110 € * / 100 €* Wiederholer

Ballettstudio Verden

 

Montags, 16.30 – 18.00 Uhr

QIGONG

14. Januar – 18. März

10 Termine, 110 € * / 100 €* Wiederholer

Adelheidshof, Magelsen

 

Dienstags, 18.30 – 20.00 Uhr

QIGONG

5. März – 7. Mai (außer 16.4.)

9 Termine 100 €* / 90 €*  Wiederholer

Tagungsraum Ökozentrum Verden

 

Mittwochs, 17.00 – 18.30 Uhr

QIGONG

7. November – 23. Januar                 (außer 26.12. und 2.1..)

10 Termine, 110 € *

(für Wiederholer 100 €*)

Tagungsraum Ökozentrum Verden

 

Mittwochs, 19.00 – 20.30 Uhr

Einführungskurs TAIJIQUAN

30. Januar – 27. Februar

5 Termine   50 €

Tagungsraum Ökozentrum Verden     

 

 

Donnerstags, 9.15 – 10.45 Uhr

QIGONG

17. Januar – 21. März

10 Termine,  110 €* (für Wiederholer 100 €*)

Wassersportverein Hoya

 

Für die HKK:

Donnerstags, 17.00 – 18.30 Uhr

QIGONG

7. Februar – 28. März

8 Termine, 90 € * , für HKK-Mitglieder 15 €

Hebammenpraxis Verden, Predigerstr. 2

Anmeldung hierfür bitte bei der HKK (0421 36550).

Es ist auch für Mitglieder anderer Krankenkassen möglich, teilzunehmen und die Kursgebühr zu 80 % erstattet zu bekommen.

 

* Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen ein- oder mehrmalig 80% der Kosten meiner Qigong-Kurse (meistens bis zu 75 € pro Kurs, teilweise auch mehr). Ob für Sie eine Erstattung in Frage kommt, klären Sie bitte vorab mit Ihrem Sachbearbeiter.

1. Was ist Qigong?

2. Daoyin Baojian Gong

3. Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Mit dem Üben von Qigong habe ich bereits 1993 begonnen. Ich habe seitdem viele verschiedene Richtungen und Formen des Qigong kennenlernen dürfen.

An der Carl von Ossietzky Universität Oldenburg habe ich ein zweijähriges „Kontaktstudium Qigong“ abgeschlossen und bilde mich seitdem sowohl dort wie auch bei der Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng (Bonn) fort.

Zwischen 1994 und 2003 habe ich darüber hinaus auch Taijiquan geübt und bilde mich darin z.Zt. bei Art of Tai Chi Chuan/ Marie Hock-Westhoff fort.

Meinen chinesischen und deutschen LehrerInnen bin ich dabei sehr dankbar, haben sie mir doch nicht nur verschiedene Richtungen, sondern auch unterschiedliche Herangehensweisen an die chinesischen Bewegungskünste gezeigt.